கோவிட்-19▪▪◼ இது ஓர் எச்சரிக்கை பதிவு.. ஒரு நிமிடம் ஒதுக்கி படியுங்கள்...

ஜப்பான் மருத்துவர்கள் கொரானோ வைரஸ் தாக்குதல் குறித்து சிறந்த அறிவுரைகளை வழங்கியிருக்கிறார்கள்.

கொரானோ வைரஸ் ஒருவரை தாக்கியிருந்தால் அதன் அறிகுறிகள் தெரிவதற்கு 14-27நாட்கள் ஆகிறது. அதன்பிறகுதான் அவருக்கு காய்ச்சல், இருமல் நுரையீரல் தொற்று போன்றவை ஏற்படுகிறது.
இதற்குள் அவர் 50சதவீதம் பாதிப்புக்குள்ளாகிவிடுகிறார்.. இதுவே காலதாமதம் ஆகும்.
பிறகு எப்படி கணடுபிடிப்பது என்ற கேள்வி வரும்.

இதற்காகத்தான் ஜப்பான் மருத்துவர்கள் சிறந்த எளிதான சுயபரிசோதனை  அறிவுரைகளை வழங்குகிறார்கள்...

▪ காலை எழுந்தவுடன் நன்றாக மூச்சை இழுத்து (10 வினாக்கு மேல்)வைத்துக்கொண்டு பிறகு விடவும். இதற்கிடையில் உங்களுக்கு இருமல், தும்மல், நெஞ்சுஅழுத்தம், கிரக்கம் போன்ற சிரமங்கள் ஏற்படாமல் இருந்தால் நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம்.

 ▪ தடுக்கும் வழிமுறை .▪

வாய்,மற்றும் தொண்டையை ஈரமாமாகவே வைத்துக்கொள்ளவும்.

ஒவ்வொரு 15 நிமிடங்கள் இடைவெளியில் தண்ணீர் அல்லது நீராகாரம் அருந்த வேண்டும்.

ஏனெனில் இந்த வைரஸ் முதலில் நமது தொண்டையை அடைகிறது.. பின்புதான் நுரையீரலை அடைகிறது.. தொண்டையில் இருக்கும்போதே இதை கழுவி வயிற்றுக்குள் அனுப்பிவிட்டால் இரைப்பையில் இருக்கும் ஹைட்ரோ குளோரிக் அமிலம் அதை கொன்றுவிடுகிறது.
ஆகவே தொண்டையை ஈரமாகவே வைத்திருக்கவேண்டியது அவசியம். இல்லையேல் தொண்டை வரண்டால் காற்றின்வழியாக இது நுரையீரலை அடைந்து பாதிப்பை ஏற்படுத்திவிடுகிறது...

இந்த தகவலை பரப்புங்கள்...
வைரஸை அல்ல...
நன்றி...