இந்தியாவில் மனித இறப்பில் 40% குறைந்து இருப்பதைக் காட்டும் ஆராய்ச்சி அறிக்கை.
1) இயற்கை மரணம் 35% குறைக்கப்பட்டது (எப்படி?)
2) விபத்து மரணம் 97% குறைக்கப்பட்டது (எப்படி?)
3) தற்கொலை மரணம் 99.9% குறைக்கப்பட்டது (எப்படி?)
எப்படி என்று பார்ப்போம்:
1) இயற்கை மரணம்: மாரடைப்பு, ரத்த அழுத்தம் அல்லது இது போன்ற அவசரகால நோய்கள் எதுவும் இல்லை. காரணம் என்னவென்றால்:
அ) கொரோனா பயத்தின் உணர்ச்சி மற்ற அனைத்து நோய்களையும் மறக்கடித்து குணப்படுத்தியது. இதை ஆங்கிலத்தில் கவுண்டர் எஃபெக்ட் (counter effect) என்பர்.
ஆ) மக்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் வீட்டில் வசிக்கிறார்கள், எனவே, மன அழுத்தமோ அல்லது நோய்களைப் பற்றி சிந்திக்க நேரமோ இல்லை.
இ) முன்பெல்லாம் நோயாளிகளுக்கு பயம் உண்டாக்குவதன் மூலம் எளிய நோய்களையும் ஆபத்தான நோய்களாக ஆக்கியுள்ளனர்.
ஈ) மதுபானம் இல்லை, பீடி சிகரட் இல்லை, புகையிலை இல்லை மற்றும் தேவையற்ற உணவுக்கு சாத்தியமில்லை, ஹோட்டல் இல்லை, மற்றும் குப்பை தீவனம் (junk food) இல்லை, ஆகவே ஆரோக்கியம் அதிகரித்துள்ளது.
உ) மாசு 90% வரை குறைக்கப்பட்டு இருக்கிறது, நாம் வானத்தில் நட்சத்திரங்களைக் காண முடிகிறது. தூய காற்றை சுவாசிக்கிறோம்.
2) விபத்து மரணம்: சாலையில் விபத்தை எதிர்கொள்ள போக்குவரத்து இல்லை, வேலை செய்யும் இடத்தில் விபத்தை எதிர்கொள்ள தொழிற்சாலைகள் இல்லை.
3) தற்கொலை மரணம்: தற்கொலைக்கு தனிமை இல்லை., மன அழுத்தத்திற்கு எந்த காரணமும் இல்லை, முடிவுகளுக்கு அவசரமில்லாமல் நீண்ட நேரம் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் நல்ல முடிவு எடுக்க பல வழிகள் உள்ளன. வீட்டில் உள்ள அனைத்து குடும்ப உறுப்பினர்களுடனும் வாழும்போது ஒரு தற்கொலை திட்டமிடுவது சாத்தியமில்லை., குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் வாழ்க்கை ஒருவருக்கொருவர் மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. இளைஞர்களுக்கு காதல் தோல்வி இல்லை, தனிமை இல்லை. இந்த லாக்டவுன்/வீட்டில் அடைபடுதல் நம் ஒவ்வொருவரையும் நமக்கே தெரியாமல் நம்மை ஒரு மகிழ்ச்சியான நேரலை ஆரோக்கிய வாழ்க்கைக்கு வழிநடத்தி உள்ளது.
இதை நினைத்துப் பாருங்கள்., LOCKDOWN ஆல், எங்கள் அரசாங்கம் எங்களுக்கு ஒரு சிறந்த வாழ்க்கையை வழங்கியது, நாங்கள் இந்த வாழ்க்கைக்கு கடுமையாக திட்டமிட்டு செயல்படுத்துதல் சாத்தியமும் இல்லை இனி இது மீண்டும் வரவும் வராது.
அடுத்த 100 ஆண்டுகள் வரை கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விடுவித்துக்கொள்ள, உறவுகள், குடும்ப பிணைப்புகள், பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் எல்லாவற்றையும் புனரமைக்க இயற்கை மனிதருக்கு கொடுத்த நல்ல வாய்ப்பு., இது நம் வாழ்நாளில் கிடைத்த அரிய வாய்ப்பு.
வாழ்வில் அனைத்து தரப்பினரும் எதையோ தேடி தேடி ஓடிய ஓட்டம் நம்மை மரணத்தில் கொண்டுபோய் விட்டதே தவிர வேறு பயனளிக்கவில்லை என்பதே நிதர்சனம். இன்று நாம் வாழும் வாழ்க்கை போல என்றும் எளிய வாழ்வு வாழப்பழகினால் ஆரோக்கியமான நீண்ட ஆயுள் உறுதி.
1) இயற்கை மரணம் 35% குறைக்கப்பட்டது (எப்படி?)
2) விபத்து மரணம் 97% குறைக்கப்பட்டது (எப்படி?)
3) தற்கொலை மரணம் 99.9% குறைக்கப்பட்டது (எப்படி?)
எப்படி என்று பார்ப்போம்:
1) இயற்கை மரணம்: மாரடைப்பு, ரத்த அழுத்தம் அல்லது இது போன்ற அவசரகால நோய்கள் எதுவும் இல்லை. காரணம் என்னவென்றால்:
அ) கொரோனா பயத்தின் உணர்ச்சி மற்ற அனைத்து நோய்களையும் மறக்கடித்து குணப்படுத்தியது. இதை ஆங்கிலத்தில் கவுண்டர் எஃபெக்ட் (counter effect) என்பர்.
ஆ) மக்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் வீட்டில் வசிக்கிறார்கள், எனவே, மன அழுத்தமோ அல்லது நோய்களைப் பற்றி சிந்திக்க நேரமோ இல்லை.
இ) முன்பெல்லாம் நோயாளிகளுக்கு பயம் உண்டாக்குவதன் மூலம் எளிய நோய்களையும் ஆபத்தான நோய்களாக ஆக்கியுள்ளனர்.
ஈ) மதுபானம் இல்லை, பீடி சிகரட் இல்லை, புகையிலை இல்லை மற்றும் தேவையற்ற உணவுக்கு சாத்தியமில்லை, ஹோட்டல் இல்லை, மற்றும் குப்பை தீவனம் (junk food) இல்லை, ஆகவே ஆரோக்கியம் அதிகரித்துள்ளது.
உ) மாசு 90% வரை குறைக்கப்பட்டு இருக்கிறது, நாம் வானத்தில் நட்சத்திரங்களைக் காண முடிகிறது. தூய காற்றை சுவாசிக்கிறோம்.
2) விபத்து மரணம்: சாலையில் விபத்தை எதிர்கொள்ள போக்குவரத்து இல்லை, வேலை செய்யும் இடத்தில் விபத்தை எதிர்கொள்ள தொழிற்சாலைகள் இல்லை.
3) தற்கொலை மரணம்: தற்கொலைக்கு தனிமை இல்லை., மன அழுத்தத்திற்கு எந்த காரணமும் இல்லை, முடிவுகளுக்கு அவசரமில்லாமல் நீண்ட நேரம் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் நல்ல முடிவு எடுக்க பல வழிகள் உள்ளன. வீட்டில் உள்ள அனைத்து குடும்ப உறுப்பினர்களுடனும் வாழும்போது ஒரு தற்கொலை திட்டமிடுவது சாத்தியமில்லை., குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் வாழ்க்கை ஒருவருக்கொருவர் மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. இளைஞர்களுக்கு காதல் தோல்வி இல்லை, தனிமை இல்லை. இந்த லாக்டவுன்/வீட்டில் அடைபடுதல் நம் ஒவ்வொருவரையும் நமக்கே தெரியாமல் நம்மை ஒரு மகிழ்ச்சியான நேரலை ஆரோக்கிய வாழ்க்கைக்கு வழிநடத்தி உள்ளது.
இதை நினைத்துப் பாருங்கள்., LOCKDOWN ஆல், எங்கள் அரசாங்கம் எங்களுக்கு ஒரு சிறந்த வாழ்க்கையை வழங்கியது, நாங்கள் இந்த வாழ்க்கைக்கு கடுமையாக திட்டமிட்டு செயல்படுத்துதல் சாத்தியமும் இல்லை இனி இது மீண்டும் வரவும் வராது.
அடுத்த 100 ஆண்டுகள் வரை கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விடுவித்துக்கொள்ள, உறவுகள், குடும்ப பிணைப்புகள், பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் எல்லாவற்றையும் புனரமைக்க இயற்கை மனிதருக்கு கொடுத்த நல்ல வாய்ப்பு., இது நம் வாழ்நாளில் கிடைத்த அரிய வாய்ப்பு.
வாழ்வில் அனைத்து தரப்பினரும் எதையோ தேடி தேடி ஓடிய ஓட்டம் நம்மை மரணத்தில் கொண்டுபோய் விட்டதே தவிர வேறு பயனளிக்கவில்லை என்பதே நிதர்சனம். இன்று நாம் வாழும் வாழ்க்கை போல என்றும் எளிய வாழ்வு வாழப்பழகினால் ஆரோக்கியமான நீண்ட ஆயுள் உறுதி.
