கொரோனாவில் இருந்து குணமடைவது எப்படி?❇️ மருத்துவமனையில் இருந்து மீண்டு வரும் நோயாளிகளிடமிருந்து பெற்ற தகவல்.. - KALVIKURAL | KALVISEITHI |KALVISOLAI | TNPSC |TRB 2024| HEALTH TIPS |TNTET 2024:

Home Top Ad

10,11,12 Public Exam Preparation March-2024

10th Model Question Paper 11th Model Question Paper 12th Model Question Paper
Tamil Tamil Tamil
English English English
Mathematics Mathematics Mathematics
Science Physics Physics
Social Science Chemistry Chemistry
10th Guide
Biology Biology
Second Revision Commerce Commerce
Mathematics all in one Accountancy Accountancy
Mathematics one Mark
Zoology
Slow Learners Materials

 


கொரோனாவில் இருந்து குணமடைவது எப்படி?❇️ மருத்துவமனையில் இருந்து மீண்டு வரும் நோயாளிகளிடமிருந்து பெற்ற தகவல்..


 தினமும்::

 🔹 Vit C-1000 mg எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

 🔹 வைட்டமின் ஈ

 🔹 10:00 - 11:00 சூரிய ஒளி

 🔹 15-20 நிமிடங்கள் அல்லது வைட்டமின் டி 3

🔹 முட்டை ஒன்று


 🔹 தூக்கம் -7-8 மணி நேரம்

  🔹 தினமும் 1.5 lit சூடான நீரை குடிக்கவும்

 🔹 ஒவ்வொரு உணவுப்பொருளும் சூடாக இருக்க வேண்டும் (குளிர்ச்சியாக இருக்க கூடாது ).

 ☆☆☆ அதைத்தான் நாங்கள் மருத்துவமனையில் செய்கிறோம்.

 ❇️ கொரோனா வைரஸின் PH அளவு 5.5 முதல் 8.5 வரை மாறுபடும்.

❇️ வைரஸைத் தோற்கடிக்க நாம் செய்ய வேண்டியது எவை என்றால், வைரஸின் PH அளவை விட அதிகமான காரத்தன்மை (Alkaline) உள்ள உணவுகளை உட்கொள்வதுதான்.


   அவற்றில் சில:

🔹 எலுமிச்சை - 9.9 பி.எச்

🔹 சுண்ணாம்பு - 8.2 பி.எச்

🔹 வெண்ணெய் - 15.6 பி.எச்

🔹 பூண்டு - 13.2 pH

🔹 மா - 8.7 பி.எச்

🔹 டேன்ஜரின் - 8.5 பி.எச்

🔹 அன்னாசிப்பழம் - 12.7 பி.எச்

🔹 டேன்டேலியன் - 22.7 பி.எச்

🔹 ஆரஞ்சு - 9.2 பி.எச்

 ❇️ Corona உங்களுக்கு கொரோனா வைரஸ் இருப்பது எப்படி அறிய முடியும்?

  1. தொண்டையில் அரிப்பு
  2. உலர் தொண்டை
  3. உலர் இருமல்

  4. அதிக வெப்பநிலை
  5. மூச்சுத் திணறல்
  6. வாசனை மற்றும் சுவை இழப்பு

❇️ எனவே இந்த அறிகுறிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள், எலுமிச்சை மற்றும் பானத்துடன் வெதுவெதுப்பான நீரை விரைவாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இதனுடன் நாள்தோறும் கபசுரக் குடிநீர், காய்கறி சூப், இஞ்சி கசாயம் மற்றும் சாதாரண உணவு வகைகளை எடுத்துக் கொண்டாலே போதுமானது

✅ இந்த தகவலை அனைவருக்கும் பகிர்ந்து பாதுகாப்பாக இருப்போம்

Post Top Ad

Join our WhatsApp Channel

 


10,11,12 Public Exam Preparation May-2022

10th Model Question Paper 11th Model Question Paper 12th Model Question Paper
Tamil Tamil Tamil
English English English
Mathematics Mathematics Mathematics
Science Physics Physics
Social Science Chemistry Chemistry
10th Guide
Biology Biology
Second Revision Commerce Commerce
Mathematics all in one Accountancy Accountancy
Mathematics one Mark
Zoology
Slow Learners Materials

 


 


Dear WhatsApp group Admins Please add 9944177387 to receive Kalvikural news regularly.




https://chat.whatsapp.com/KBEf9zAuA3xIPWi4Opqr6H