தினமும்::
🔹 Vit C-1000 mg எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
🔹 வைட்டமின் ஈ
🔹 10:00 - 11:00 சூரிய ஒளி
🔹 15-20 நிமிடங்கள் அல்லது வைட்டமின் டி 3
🔹 முட்டை ஒன்று
🔹 தூக்கம் -7-8 மணி நேரம்
🔹 தினமும் 1.5 lit சூடான நீரை குடிக்கவும்
🔹 ஒவ்வொரு உணவுப்பொருளும் சூடாக இருக்க வேண்டும் (குளிர்ச்சியாக இருக்க கூடாது ).
☆☆☆ அதைத்தான் நாங்கள் மருத்துவமனையில் செய்கிறோம்.
❇️ கொரோனா வைரஸின் PH அளவு 5.5 முதல் 8.5 வரை மாறுபடும்.
❇️ வைரஸைத் தோற்கடிக்க நாம் செய்ய வேண்டியது எவை என்றால், வைரஸின் PH அளவை விட அதிகமான காரத்தன்மை (Alkaline) உள்ள உணவுகளை உட்கொள்வதுதான்.
அவற்றில் சில:
🔹 எலுமிச்சை - 9.9 பி.எச்
🔹 சுண்ணாம்பு - 8.2 பி.எச்
🔹 வெண்ணெய் - 15.6 பி.எச்
🔹 பூண்டு - 13.2 pH
🔹 மா - 8.7 பி.எச்
🔹 டேன்ஜரின் - 8.5 பி.எச்
🔹 அன்னாசிப்பழம் - 12.7 பி.எச்
🔹 டேன்டேலியன் - 22.7 பி.எச்
🔹 ஆரஞ்சு - 9.2 பி.எச்
❇️ Corona உங்களுக்கு கொரோனா வைரஸ் இருப்பது எப்படி அறிய முடியும்?
1. தொண்டையில் அரிப்பு
2. உலர் தொண்டை
3. உலர் இருமல்
4. அதிக வெப்பநிலை
5. மூச்சுத் திணறல்
6. வாசனை மற்றும் சுவை இழப்பு
❇️ எனவே இந்த அறிகுறிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள், எலுமிச்சை மற்றும் பானத்துடன் வெதுவெதுப்பான நீரை விரைவாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
இதனுடன் நாள்தோறும் கபசுரக் குடிநீர், காய்கறி சூப், இஞ்சி கசாயம் மற்றும் சாதாரண உணவு வகைகளை எடுத்துக் கொண்டாலே போதுமானது
✅ இந்த தகவலை அனைவருக்கும் பகிர்ந்து பாதுகாப்பாக இருப்போம்